Textilfreie Sauna, aber nie ohne Handtuch: Regeln und Größen

Textilfrei bedeutet nicht handtuchfrei. Für die Saunabank brauchst du ein Tuch, auf dem dein ganzer Körper liegt, zum Abtrocknen danach ein zweites, trockenes. Was in Kabinen, Ruheräumen und Gastronomie getragen wird, regelt die Hausordnung der Anlage.

Dieser Ratgeber hilft bei der Wahl von Format und Material. Das lange Liegetuch 70 × 200 cm und das breitere Badetuch 100 × 150 cm erfüllen unterschiedliche Aufgaben.

Sauna-Regeln: Hausordnung vor dem Besuch prüfen

Schau vorab nach, ob du eine textilfreie Sauna oder eine Textilsauna besuchst – auch innerhalb einer Anlage kann das je nach Bereich wechseln. Die Hausordnung regelt außerdem Handtücher, Badeschuhe und Kleidung außerhalb der Kabinen.

Ein konkretes Beispiel ist die Haus- und Badeordnung der Therme Erding: Für ihre Schwitzkammern verlangt sie ein ausreichend großes Tuch unter dem gesamten Körper einschließlich der Füße. Außerhalb des Saunabades und der Abkühlungsphase soll man sich dort mit Handtuch oder Bademantel bedecken. Andere Anlagen können das anders regeln.

Mit oder ohne Handtuch in der Sauna?

Das Handtuch liegt als Unterlage zwischen Körper und Bank. Breite es so aus, dass alle Körperflächen mit Bankkontakt darauf liegen – beim Sitzen auch die Füße, beim Anlehnen der Rücken. Reicht das Tuch nicht, ändere die Sitzposition oder nimm ein größeres Format.

Ein um den Körper gelegtes Tuch deckt die Bank unter den Füßen nicht ab. Ob du dich zusätzlich bedecken darfst, regelt die Anlage.

Das richtige Sauna-Handtuch: Größe, Material und Pflege

Größe nach Auflagefläche wählen

70 × 200 cm ist ein langes Format für die Liegebank. Ein Badetuch 100 × 150 cm bietet mehr Breite, aber weniger Länge. Ein Badeschal 70 × 140 cm ist ein Duschtuch zum Abtrocknen. Miss vorher, wie viel Fläche du im Sitzen oder Liegen brauchst.

Die Begriffe Saunatuch und Liegetuch beschreiben den Einsatz, keine allgemein verbindliche Mindestgröße. Unser Handtuch-Größenratgeber stellt die vorhandenen Formate gegenüber.

Baumwolle und Grammatur einordnen

Die hier vorgestellten Pahl-Handtücher bestehen aus 100 % Baumwolle – auch Roma-Microfrottee ist Baumwoll-Frottier, keine synthetische Mikrofaser.

Die Grammatur gibt das Gewicht in Gramm pro Quadratmeter an. Riva, Milano, Roma und Capri haben unterschiedliche Grammaturen nach der Wäsche, die jeweils am Artikel stehen. Der Handtuch-Kaufberater erklärt die Auswahl.

Pflegeetikett beachten

Das Deutschland-Liegetuch ist bis 60 °C waschbar, die hier verlinkten Capri- und Roma-Handtücher bis 95 °C. Bei Stickerei gelten zusätzlich die Angaben zur Veredelung.

Wasch benutzte Saunatücher nach Etikett und lass sie vollständig trocknen. Mehr dazu in der Anleitung Handtücher richtig waschen.

Pahl-Tücher für Sauna und Dusche vergleichen

Für eine lange Unterlage kommen das Deutschland-Liegetuch 70 × 200 cm und das Roma/Gina-Liegetuch 70 × 200 cm infrage: gleiches Format, unterschiedliche Pflege (bis 60 °C bzw. bis 95 °C).

Das Capri/Gina-Badetuch 100 × 150 cm ist breiter und kürzer. Zum Abtrocknen nach der Dusche bietet der Capri/Gina-Badeschal 70 × 140 cm mehr Fläche als das kompakte Roma/Maria-Handtuch 50 × 100 cm. Ein kleines Handtuch ist kein Ersatz für eine ausreichend große Bankunterlage.

Für die Ruhepause findest du passende Modelle in unserer Bademantel-Kollektion.

Handtücher im Saunabesuch praktisch nutzen

Leg Bankunterlage und Duschtuch getrennt bereit, so bleibt das zweite Tuch trocken. Pack eine Tasche für feuchte Textilien ein.

Textilfreie Sauna und Textilsauna unterscheiden

Textilfrei beschreibt die Bekleidungsregel eines Bereichs – Handtücher entfallen dadurch nicht. In der Textilsauna gelten andere Vorgaben zur Badebekleidung; auch dort können Handtuchregeln gelten.

Saunatasche: Unterlage, Duschtuch und Wechselwäsche

Pack eine ausreichend große Bankunterlage und ein Tuch zum Abtrocknen ein, dazu je nach Anlage Bademantel, Badeschuhe und Badebekleidung für andere Bereiche.

Passen Größe und Zustand deiner vorhandenen Tücher, brauchst du keine Spezialausführung. Unterschiedliche Farben helfen, Bankunterlage und Duschtuch auseinanderzuhalten.

Badetuch oder Liegetuch kaufen: die Auswahl eingrenzen

Wähle zuerst das Format, dann Serie und Farbe. Entscheidend ist, dass das Tuch die Auflagefläche abdeckt und sich gut transportieren und pflegen lässt.

Vergleiche die Artikel in Sauna- und Liegetücher, Badetücher und Duschtücher/Badeschals. Für eine abgestimmte Ausstattung gibt es auch Handtuch-Sets.

Häufige Fragen zu Sauna und Handtüchern

Welche Handtuchgröße brauche ich für die Sauna?

Das hängt von Körpergröße, Position und Bankfläche ab: 70 × 200 cm bietet Länge, 100 × 150 cm mehr Breite. Alle Körperflächen mit Bankkontakt sollen auf dem Tuch liegen, auch die Füße.

Reicht ein normales Duschtuch?

Ein Duschtuch 70 × 140 cm eignet sich zum Abtrocknen. Ob es als Bankunterlage genügt, hängt von der benötigten Fläche und der Hausordnung ab. Für ausgestrecktes Liegen kann ein längeres Tuch erforderlich sein.

Darf ich in einer textilfreien Sauna ein Handtuch tragen?

Das regeln die Betreiber, je nach Kabine und Bereich. Die geforderte Bankunterlage brauchst du in jedem Fall.

Muss ein Saunatuch bei 95 °C gewaschen werden?

Nein. Es gilt das Pflegeetikett: Das Pahl-Deutschland-Liegetuch ist bis 60 °C waschbar, eine höhere Temperatur wäre dafür nicht die passende Pflege. Für bestickte Tücher gelten zusätzliche Hinweise.

Mit passendem Format vorbereitet

Eine ausreichend große Unterlage, ein trockenes Tuch zum Abtrocknen und ein Blick in die Hausordnung: Damit bist du für den Besuch vorbereitet. Farben, Verfügbarkeit und Pflege stehen am jeweiligen Artikel.

Quellen und weiterführende Beratung

Das Beispiel zu Bankunterlage und Bekleidung stammt aus der Haus- und Badeordnung der Therme Erding. Die Produktangaben beruhen auf den jeweiligen Pahl-Artikeln. Die verlinkte Waschanleitung erläutert allgemeine Pflegegrundlagen mit eigenen Quellen.